Rückenschule

20 Millionen Menschen klagen in Deutschland über Rückenschmerzen. Sie auch?

Die Ursachen sind vielseitig: monotone Körperhaltung, Bewegungsmangel, Fehlbelastungen, Stress, schwere Arbeit, häufiges Heben und Tragen, usw.

Zielsetzungen der Rückenschule sind krankhafte Fehlhaltungen und Fehlbewegungen des Alltags zu erkennen und zu korrigieren, damit sich die Veränderung im Alltag automatisiert.

Von wegen langweilige Gymnastik! Ich möchte Sie in eine entspannte Atmosphäre einladen.

Lernen Sie Ihren Körper durch verschiedene Wahrnehmungsübungen besser kennen. Neben Haltungs- und Bewegungsschulung lernen Sie auch zu entspannen.

Kursleitung:	Monique Hauschild-Doser
Kursgebühren:	75 € (incl. Teilnehmerunterlagen)

Bitte bringen Sie dicke Socken, bequeme Kleidung, eine Decke und ein kleines Kissen mit.

Dieser Kurs ist bei den Krankenkassen als Präventionsmaßnahme anerkannt.

Bei regelmäßiger Teilnahme wird ein Teil der Kursgebühren (ca. 80 % - bitte bei Ihrer Krankenkasse vorher anfragen) erstattet.

Für Versicherte der AOK Plus ist die Teilnahme kostenfrei. Diese Teilnehmer erhalten einen Gutschein von der zuständigen Geschäftsstelle.

Termine: 8 Termine zu jeweils 60 Minuten

Kursbeginn:	Termine erhalten Sie auf Anfrage (montags/mittwochs) ab 18:00 Uhr
Kursort:	Praxis für Physiotherapie Eduard Krieger Niederhermersdorfer Weg 31, 09127 Chemnitz / Adelsberg
Teilnehmerzahl:	8 Teilnehmer zur Anmeldung

Kursbeginn:	Termine erhalten Sie auf Anfrage
Kursort:	Thera Vitalia – Praxis für Physiotherapie Hilbersdorfer Straße 29, 09131 Chemnitz / Hilbersdorf
Teilnehmerzahl:	6 Teilnehmer zur Anmeldung

Gern führe ich den Kurs auch in Ihren Räumlichkeiten durch.